ノンフライヤー購入！健康に激やせダイエット

ローファットフライヤー SY-020Sを購入するなら激安で

このノンフライヤーの類似品は、ネット口コミランキング1位の

ローファットフライヤー SY-020Sです。

何もしなくてもカロリーが消費される基礎代謝。

この基礎代謝を考えるかどうかで

ダイエットの成功が決まると言われているのをご存知の人も多いと思います。

基礎代謝の量は1日の総消費カロリーの約70％を占めています。

「なにもしなくても消費される」基礎代謝の範囲内より低い食事のカロリーにすると
体内の脂肪がエネルギーとして燃焼していくので、必然的に激やせしていきます。

筋肉が落ちると基礎代謝も落ちるとよく言われますが、

それは基礎代謝量の約50％が筋肉で消費されていることから言われていることです。

ということは、むやみやたらに食べることを我慢するダイエットは
筋肉が落ちる＝基礎代謝が減るので痩せにくくなってしまうわけですね。

筋肉を落とさず激やせするためには、筋肉の栄養である

タンパク質が分解された時にできるアミノ酸を摂取しなければいけません。

何種類もあるアミノ酸の中でも、特に必須アミノ酸は体内で作ることはできませんので、

食事等から摂取することが必要不可欠になってくるのです。

必須アミノ酸の成分のフェニルアラニン・イソロイシン・トレオニンは

肉や魚に多く含まれる成分。

ローファットフライヤーでほとんどの油をカットして

肉類に含まれる良質の必須アミノ酸を体に取り入れることが

健康的なダイエットには必要なのです。

ですからもう食べることを我慢しなくてもいいんですよ（＾＾）

フィリップスのノンフライヤーを価格の面でお考えの方は

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もちろん送料無料です。

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健康ダイエットしながら肥満を予防

今なぜ「ノンフライヤー」が売れているのか。

それは下記の理由が教えてくれるようです。

①日本における肥満人口は少しずつ増えている

こちらの厚生労働省の2つのグラフデータを見てください。

日本人の肥満の割合は男性30.4％、女性21.1％という調査結果が出ています。

年代別では、男性50歳代の37.3％が最高で、次に40歳代が35.2％と高くなっています。

それに対し、年齢が上がるにつれて肥満の割合が高くなる女性ですが、

最も高い70歳以上でも男性より低い27.1％となっています。

昭和51年からの年次推移グラフを見てみると、横ばいが続く女性に対し

男性は肥満の割合がこの30年間で倍増しています。

最近は小学生の頃からスタイルを気にする女子がいるほど
女性は美しさを常に追求する生き物であると言われています。

しかし男性の場合、最近でこそメンズエステや男の美しさも追求され始めてきましたが、

世の中の多くの男性は自分のメタボ腹び関しては女性より無頓着のようで
食べ物にもあまり気を使っていない傾向があります。

それが男性の肥満の割合を急増させている原因です。

②必要以上に食べ過ぎてしまう

とかく先進国の現代人は、食品に含まれる糖分を過剰に摂取しているので
その影響で食欲抑制ホルモンであるレプチンの働きが低下している状態にあり

体が求める必要以上に食べ過ぎてしまいます。

その食べ過ぎる状態を続けている不健康な人は健康な人に比べて
食べ物から得られる快感が少なくなってくるので、

さらに満足する快感を得ようとして食べ過ぎてしまうのだそうです。

食べ過ぎてしまう傾向は大人だけでなく子供達にも出てきていて

今や10人に1人の子供が肥満だと言われています。

それは家庭での食生活や生活のリズムの乱れからきているのだとか。

共働きで昼間両親がいない家の中で好き放題に甘いジュースやお菓子を食べ

両親と一緒に夜遅くのファミレスでコテコテのハンバーグ定食を食べ

ゲームに夢中で外に遊びに出ることも少ない現代の子供達。

子供に与える生活の悪影響は自由と放任を取り違えた親の無責任さからきていると

少しずつ気づき始めた大人達はいるようですが、まだまだ改善の方向には向かっていません。

③油を摂り過ぎてしまっている

私達が口にする油は、美肌やアンチエイジング効果に加え

脂肪を燃焼させるダイエット効果もありますが、

過剰摂取は肥満、そして糖尿病などのさまざまな現代病・成人病に繋がっていきます。

油には2つの種類があります。

動物性脂肪と植物性脂肪です。

動物からとれる動物性脂肪は体温が約39℃より低い温度では固まりやすく、

高温の陸上動物の体内ではなんら支障はないのですが

体温がやや低めの36～37℃の人間の体にたくさん入ると支障をきたすことになります。

摂取しすぎた動物性脂肪は体温が低い人間の体の中で少しずつ固まっていき

血液をドロドロにさせ、血流を悪くし、細胞への酸素の供給量を減らしていきます。

酸素の供給量が減った細胞の燃焼率が低下すると酸素や栄養素も運ばれにくくなり、

体内に脂肪が増え、肥満や成人病になってしまうのです。

植物性脂肪は、数年前からＣＭ等で「体に脂肪がつきにくい！」という植物油は

コレステロールの吸収を抑え、従来の植物油に比べ脂肪がつきにくいので

揚げ物等のたくさん油を使った料理に安心して使えると未だ大ヒットになっていますが、

栄養学では植物油は酸化しやすいため、細胞・組織を変性させ

その過剰摂取がガンを発生させることを明らかにしていることをご存知でしたでしょうか？

アレルギーやアトピーもひどくなり、
免疫力も低下してあらゆる病気にかかりやすくなることもわかっています。

油の過剰摂取は私達の健康を害することが明確にされているからこそ

健康ダイエットもできる油を使わない「ノンフライヤー」が売れているのです。

フィリップスノンフライヤー HD9235/11【Amazon.co.jp限定】[日本仕様・正規品]

フィリップスって有名だけど外国のメーカーって使いづらいんじゃない？

友人とダイエットについて語り合っていたランチタイムに、こんな話になりました。

確かに外国のメーカーは外国人使用に作ってあって
日本人の生活スタイルにはあまりむかないと聞きます。

けれども「正規品」には心惹かれたりして。

奥様はいつでも本物志向にグラッといっちゃいますよね。

このノンフライヤーは《アマゾン限定の日本仕様・正規品》です。

信用できる大手のアマゾンが取り扱ってくれてる日本仕様の製品なら

安心して購入できそうですよね。

○専用オリジナルレシピ本（22品目）

○ベーキングトレイ

も使ってお得にヘルシー料理が作れるのではないでしょうか。

本体の大きさが炊飯器くらいあるようですが、置き場所だけ確保できれば問題ないみたい。

お色も重視する女性の気持ちにも答えてくれてる白ですから、
キッチンに置いたらオシャレな感じになりそうですね。

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ノンフライヤーでマックポテトをズボラに再加熱

マックのポテトって子供の頃から変わらず美味しいですよね。

今年初めて「シェアポテト」が発売された時は
ソッコーで買いに行ったくらいポテト好きな私めでございますが、

2人で食べてもなかなか減らず、最後にはすっかり冷めてしまっていたのを覚えています。

あの時家にノンフライヤーがあったら・・・

この動画のようにふにふにポテトが揚げたてカリッ！に大変身して

最後までホクホクに美味しく食べることができていただろうと、今でも悔やんでいます（笑）

ノンフライヤーの凄いところは、レンジでチンした時のポテトから滲み出る
あの余分な油を落としてしまうところにあります。

それをズボラな私は待ってるだけ♪

でもダイエットで激やせしたい人は、ノンフライヤーで余分な油をいくら落としても
「シェアポテト」を一人で食べきるのはやめてくださいね(^_^;)

普通のＭサイズでお願いします（笑）

CBジャパンノンオイルフライヤー TOM-01で健康に激やせ

おしゃれでかつ多彩な生活雑貨・キッチン提供している

ライフプロダクト＆サービスカンパニー「CBジャパン」から出ているノンオイルフライヤー。

◆最高210℃の熱風高速循環で「外はサクサク、中はじゅわっ」に仕上げます。

◆揚げたフライドポテトとの比較で実証済！脂質を最大90％以上カット！！！

◆油を軽くくぐらせて作った揚げ茄子がみずみずしくて美味しすぎます♪

◆調理加減を見るのにバスケットを開けても自動で熱風が止まってくれるので安心です。

◆汚れがつきにくく落としやすいのでお片づけがラク！便利な食器洗浄機対応です。

◆美味しく作れるテクニックが満載の「長尾明子先生のおいしい簡単10レシピ」付←お得！

機能を読むだけでもラク＋健康的に激やせダイエットができそうですね。

レシピがついてるから自分好みにアレンジを加えていろいろなヘルシー料理が作れそうだし
やっぱりダイエットは楽しくなきゃですよね～♪

料理の仕上がり加減はフィリップとほぼ同じのようですが、

性能的にはCBジャパンのノンオイルフライヤーの方が若干良いようです。

詳細を見るにはこちらをクリックしてください。

⇒ヘルシーに揚げ物ができる CBジャパンノンオイルフライヤー TOM-01

ノンフライヤーでズボラにチキン南蛮を作ろう！

鶏肉好きな私にとってこれはかなりキテます（笑）

もうたまりません！！！

お惣菜屋やお弁当のチキン南蛮は見た目が良い反面、結構脂っぽいですが
「ノンフライヤー」で作ったこのチキン南蛮は
ジューシーなヘルシーさが満面に出ているカンジですね。

あとはこのタルタルソースが低カロリーがだったら，言う事なし！

ということで。

激やせダイエットにピッタリのおまけレシピとして
超簡単なオイルフリーの低カロリータルタルソースの作り方を教えちゃいます。

　～～～超簡単！低カロリータルタルソース～～～

■材料　　　

　茹で卵（固茹で）1個

　水切り（1～2時間）ヨーグルト50g

　たまねぎ中1/4個

　黒オリーブ3個

　スタッフドオリーブ（ピメント）3個

　ポッカレモン100小さじ1

　ナツメグ少々

　塩少々

■作り方

　1.卵は固めに茹で殻を剥きフォークでつぶし、粗みじん状態にします。

　2.オリーブとたまねぎも粗みじん切りにします。（フードカッターを使えば一瞬！）

　3.ボウルに1、2と水切り（1～2時間）ヨーグルト、ポッカレモンとナツメグを入れて混ぜ

　　塩で味を調えたら出来上がり！

動画では鶏肉を「ノンフライヤー」に入れる前に小麦粉と卵をつけていますが、
ビニール袋に小麦粉と鶏肉を入れてシェイクシェイク♪すれば

卵ぬきのさらにヘルシーなチキン南蛮がズボラにできちゃいます。

ポイントとして事前に網の上にクッキングペーパーを敷いておくと
汚れがこびりつかなくて後片付けがラクですよ。

網の部分以外はシンクでサッと洗うだけなのでとてもお手入れが簡単です。

出来上がりの感想、お待ちしています（笑）

⇒チキン南蛮をズボラに作るノンフライヤーはこちら

ノンフライヤーは激やせダイエットに最適

激やせダイエットを成功させるにはノンフライヤーが最適です！

ノンフライヤーで調理したフライドチキンとコンビニのフライドチキンを比較です。

画像を見てもらうと一目瞭然！
カロリーにも脂質にも大きな差が出ていることがわかります。

●カロリー

・ノンフライヤー　100gあたり約170kcal

・コンビニ　　　　100gあたり約226kcal

●脂質

・ノンフライヤー　約10.3g

・コンビニ　　　　約13.4g

実際に食べてみた感想は

●ノンフライヤーのフライドチキン
・皮はカリッとしているのに、中の鶏肉は柔らかくて美味しい♪
・時間が経ってもジューシーさが変わらないのが◎
・脂っこくないところが特に女性に嬉しい

●コンビニのフライドチキン
・蒸してから揚げてるのか肉が柔らかすぎて味も濃い
・ジャンキーな味が逆に好み！
・脂っぽいのはやっぱり苦手(- -;)

油を一切使わないノンフライヤーは低カロリーな食事を実現させてくれる他、

より多く引き出してくれる食材の旨みを美味しく味わうことで脳が満腹中枢を刺激して

早く満腹感を感じ、よってラクな激やせに繋がっていきます。

ダイエット中に揚げ物を美味しく食べて激やせできるなんて、最高ですよね！

これが今売れているノンフライヤーの秘密なのです。

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激やせダイエットに役立つオイルスプレー

サラダやパスタに少しだけオリーブオイルをかけたら美味しいのにな

あなたならこんな時どうするでしょう。

激やせしたいと思って頑張っているからこそ、
油を「少しだけ」美味しく味わってみたい気持ちになるもの。

オイルが少量だけシュッと霧状に出るオイルスプレーは

ダイエットする気持ちを継続させてくれる名脇役のひとつです。

ノンフライヤーで作った料理はとてもサクサクに仕上がりますが

衣がついているものは油で揚げた時よりも水分が少ないため
人によって物足りなさやパサつきを感じるかもしれません。

このオイルスプレーはそんな時にとても役立ちます。

なんとなく100均で売っている同じようなスプレーに手が伸びそうですが、

オイルは水と違うため、時間をおくと詰まってきて出なくなってしまいます。

長くスムーズに活躍してもらう専用のオイルスプレーにしましょうね。

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フィリップスノンフライヤーを通販で一番安い価格で購入するならココ！

激やせダイエットには封印したい揚げ物を食卓に出してくれるのが

このフィリップスノンフライヤー【PHILIPS HD9220/27】です。

街の電化製品を売ってるお店に行くと

実物を見て値段は値切らずそのままで購入しちゃいますよね。

値切るのは当たり前のアジア系の国の中で、日本はあまり値切らない珍しい国。

ですが安くネット通販で購入すれば値切る必要はないんです！（笑）

ヤフオクであればどのサイトよりもお得に落札購入することが可能です。

⇒ヤフオクでフィリップスノンフライヤー【PHILIPS HD9220/27】

ヤフオクで落札するのは面倒という人は

ラクに購入できる送料無料で一番安いこちらの通販サイトでも良いかもしれませんね。

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シュッと軽くひと吹きするだけでで美味しくカロリーダウン。

ノンフライヤーで調理する直前、ほんの少量油をまぶすだけで
カラッと揚がったみたいになります。

思った以上に便利です。

⇒オイルスプレーはこちら

ノンフライヤーってなに？

ノンフライヤーってどんなものなんだろう（？-？）

ひと口にまとめるならば。

《油を一切使わずに、サックサクで美味しい揚げ物を作ることができる！》

ただいま人気沸騰中の最先端の調理器具です。

さあ、ではどんな風にヘルシーな揚げ物が出来上がっていくのでしょう？

見てみたいと思いませんか？

以前テレビで放映された動画で
油を使った普通の揚げ物と「ノンフライヤー」で作った揚げ物
の違いを比較していますので、じっくり見てみましょう。

（4分を経過したところくらいから調理が始まります）

いかがでしたでしょうか？

今までのように普通に油でお肉を揚げると、どうしても油っぽくベタベタしてしまいますが、

ノンフライヤーで調理すると、サクサクの揚げ物の食感とお肉の旨味を同時に味わえる

思わずニコニコ顔になってしまうくらい、ヘルシーで美味しい揚げ物になるのです。

なぜ油を使わないのにこんなにヘルシーな揚げ物になるのでしょう？

それはノンフライヤーにこの特徴があるからです。

★最高200度の熱風を上から下へ高速に循環させる「高速空気循環技術」で一気に加熱し、
　揚げたてのサクサク食感に仕上げます。

★「スターフィッシュ（ヒトデ)」というデザインで熱風の対流を加速させます。

★一定に高温が保たれ最適温度で加熱するので、サクサクの仕上がりが均一です。

★揚げ物の食感は油で揚げた時に高速に食材の表面の湿気が奪われることで生まれます。

　ノンフライヤーでは油の代わりに高速熱風で食材表面の湿度を３％まで下げ、
　食材に含まれる油で表面をムラなく温めることで、同様の効果を実現しました。

最高なのは、調理も後片付けも、楽チンで手間がかからないところです！

揚げ物の時にいつも眉間にシワ（-”- ）がよってしまう

・油がそこらじゅうに飛び散る（手や腕にまでも）

・油の匂いが部屋中に充満する
・油の処理などの後片付けが面倒

最大の悩みは揚げ物を食べると激太りしてしまうこと！

「ノンフライヤー」そんな悩みを解決してくれるスーパーシェフなのです。

本当に美味しい揚げ物を我慢することなく
美味しく食べて激やせダイエットできるのなら、

キッチンに常駐してもらっても良いのではないでしょうか。

ノンフライヤー 購入！健康に激やせダイエット